今、札幌のオフィースに出ています。明日の朝から２日間アパレルチェーン（全国１００店舗超）の店長向けの研修があるからです。先ほど先方に訪問してミーティングしました。 店長副店長を中心に部下の指導の仕方をメインテーマとして研修します。結局は部下…

昨日、右目が突然見えるところと見えないところがはっきりとし、でも白くぼやけたようになってしまいました。クライアントの病院におじゃまして看護師さんやコメディカルの方と面談や委員会でのレクチャー等があったのですが、その間１時間をいただいて眼科…

で書き忘れたけど、炭水化物を食べないので、結構エネルギーがありません。だから、以前よりも踏ん張りがないというか、力がでないというか、食べても基礎代謝の範囲で消化して、さらに運動でダイエットというかたちをつくることが必要ですね。 現在基礎代謝…

ついに８Ｋｇマイナスに突入しました。ジムにも入会しました。あと４ｋｇ～５ｋｇ痩せればひとまず目標は達成です。今は結構たべながらダイエット。 運動しながらダイエットを志向していますが、表参道のオフィースから歩いて３分のジムなので、先日は朝、７…